Un punto de encuentro para aquellos que sufren cualquier forma de dolor crónico en su propio cuerpo y para quienes lo sufren como pareja, familiares, amigos o personal médico y sanitario. Un lugar abierto a quien desee exponer su caso o estudios o consultar sus dudas o realizar encuestas específicas o desahogarse… cómo y cuándo se quiera.

viernes, 16 de noviembre de 2007

DOLOR LUMBAR: GUÍA POSTURAL Y DE EJERCICIOS ISOMÉTRICOS DE WILLIAMS

Hilda me ha remitido la guía postural y de ejercicios de Williams para los dolores lumbares. La palabra isométrica significa que los ejercicios que se realizan no fuerzan ninguno de los dos hemisferios o lados de la espalda, con lo que no existe riesgo de empeoramiento.

GUÍA POSTURAL Y DE EJERCICIOS ISOMÉTRICOS DE WILLIAMS



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