NUEVO MEDICAMENTO: UN PARCHE DE CAPSAICINA ALIVIA EL DOLOR NEUROPÁTICO

Ya en noviembre de 2007 publicamos una noticia PARA MIGRAÑAS Y TRIGÉMINO HAY QUE COMER CHILE en el que hablábamos de las propiedades beneficiosas del chile, el ají, los jalapeños, cayena o guindilla, pimientas, pimientos picantes, etc. para muchos desórdenes de todo tipo. Justamente, la sustancia que causa el ardor o picor en la boca es la que provee todas las mejoras mencionadas: la CAPSAICINA.

En el caso de sus cualidades analgésicas, los estudios han demostrado que es efectiva en todas las formas de dolor neuropático y se va a comercializar un fármaco en forma de parche. En el siguiente artículo nos lo explican con todo detalle.

 NUEVO MEDICAMENTO: UN PARCHE DE CAPSAICINA ALIVIA EL DOLOR NEUROPÁTICO

La capsaicina activa el receptor vaniloide 1 de los canales de potencial receptor transitorio, inhibiendo nociceptores. En forma de parche duerme el dolor neuropático, según datos del Congreso Mundial del Dolor.

Ana Callejo Mora. Montreal - Lunes, 6 de Septiembre de 2010

 En Europa, el 7,7 por ciento de la población padece dolor neuropático, que aparece como consecuencia directa de una lesión o enfermedad que afecta al sistema somatosensorial.

En España lo padecen 2,1 millones de personas.Se trata de un problema crónico muy difícil de tratar: "Esa sensación de quemazón, hormigueo y calambre que caracteriza a este tipo de dolor dura más de 36 meses en el 43 por ciento de los pacientes", según ha señalado Ralf Baron, del Departamento de Neurología de la Universidad Christian Albretchs, en Kiel (Alemania), en el XIII Congreso Mundial del Dolor, que se ha celebrado en Montreal (Canadá).

Las opciones de tratamiento hasta el momento tienen una eficacia variable o limitada, una carga significativa de efectos adversos y requieren tratamiento diario. Se basan en combinaciones de antidepresivos, antiepilépticos, opioides y fármacos tópicos.

Para mejorar la calidad de vida de los pacientes y dormir su dolor durante un periodo más largo, nació Qutenza, un fármaco de Astellas Pharma Europe cuyo principio activo es la capsaicina en una concentración del 8 por ciento y que se aplica sobre la piel en forma de parche. La capsaicina, componente de los pimientos picantes, activa de forma continuada el receptor vaniloide 1 de los canales de potencial receptor transitorio (TRPV1, en inglés).

Esto se traduce en una desensibilización o desfuncionalización de los nociceptores. También se produce una degeneración axonal: los nociceptores "se desvanecen" de la epidermis.

Dolor periférico

David Simpson, director de los Laboratorios de Neurofisiología Clínica del Hospital Mount Sinai, en Nueva York (Estados Unidos), ha presentado en la citada reunión mundial los datos de un análisis de cuatro ensayos doble ciego controlados que, durante doce semanas, investigaron la eficacia y seguridad de este fármaco en el tratamiento de la neuropatía postherpética, un tipo de dolor neuropático periférico.

"Tras doce semanas de aplicar el parche por primera vez, el 37 por ciento de los pacientes afirmaron que habían mejorado mucho su calidad de vida al reducirse su dolor, en comparación con el 24 por ciento de los pacientes del grupo control".

Simpson ha añadido que, además de demostrar su eficacia en el manejo del dolor neuropático periférico asociado a neuropatía postherpética, también es útil en neuropatía asociada al virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). Las causas de esta última son multifactoriales, fundamentalmente relacionadas con el virus y la medicación para combatirlo.

La polineuropatía simétrica distal es habitual entre los pacientes VIH positivos y los síntomas incluyen dolor, disestesia, alodinia y entumecimiento de los pies.

Respuesta rápida

Por su parte, Burkhard Gustorff, jefe de Anestesiología y Cuidados Intensivos del Hospital Kaiserin Elisabeth, en Viena (Austria), ha comentado que, según una encuesta realizada en Austria, dos tercios de los pacientes con dolor neuropático lo siguen sufriendo un año después: "Por eso es importante que el paciente tenga controlado ese dolor durante el mayor tiempo posible. El parche de capsaicina al 8 por ciento proporciona una respuesta rápida y pronunciada y, sobre todo, durante más tiempo, tres meses". Se ha observado un alivio del dolor en las primeras 24-48 horas tras la aplicación del parche. Además, el área del dolor mecánico se reduce".

Respecto a los efectos secundarios derivados de la aplicación de este parche, Gustorff ha enumerado los más frecuentes: eritema y dolor. Estos fueron transitorios y se localizaron en el lugar de la aplicación. Qutenza está aprobado en varios países europeos. En España también, pero aún está pendiente del precio y del reembolso.

 Fuente: Diariomedico.com

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CLORURO DE MAGNESIO: BENEFICIOSO PARA EL CUERPO Y PARA LA FIBROMIALGIA

Unos amigos de esta página y la web nos han solicitado que recomendemos un enlace que se refiere a las virtudes del cloruro de magnesio. El magnesio es un mineral y como tal no es un medicamento sino un suplemento energético para el cuerpo, encargándose de diversas funciones en nuestro cuerpo humano, por lo que sin abusar, en casi todos los casos es recomendable. De hecho están experimentándose tratamientos con sulfato de magnesio en diversas enfermedades y existe ya un inyectable en algunos países para ser utilizado en el tratamiento de algunas relativas a niveles bajos de este mineral, desequilibrio hidroelectrolítico y crisis de eclampsia. No obstante existen estudios recientes que indican que el magnesio sirve para el tratamiento de la fibromialgia y síndrome de fatiga crónica. Sus defensores además hablan de numerosos beneficios, los cuales pueden ser muy lógicos ya que algunos científicos indican que consumimos menos magnesio del que necesitamos, debido a no abonar los campos naturalmente y a la pérdida de nutrientes en la mayoría de los suelos por los cultivos intensivos, ausencia de barbecho, desertización, etc., de tal manera que incluso en los análisis clínicos se dan errores en la delimitación de los intervalos saludables, con lo que sería necesario incrementar el aporte de magnesio -sucede igual con otros minerales y vitaminas. Así mismo, el magnesio se encuentra en muchas frutas y verduras -como la lechuga-, en frutos secos, huevos y en los productos de soja, entre muchos.

En realidad se habla del cloruro porque es la forma en que mejor lo absorbe el cuerpo, pero en todos los casos se producen reacciones que hacen que el magnesio tenga efecto.

Hay que tener cuidado en no abusar; es mejor comprarlo en farmacias al peso o de productos autorizados -cápsulas generalmente- o en tiendasde reconocida confianza y nunca por internet -nadie sabe qué lleva lo que nos venden-; no tomarlo en caso de insuficiencia renal; sobre las embarazadas no se han realizado estudios, así que yo recomendaría abstenerse, e igual sucede en la lactancia, ya que se trasmite por la leche materna -a pesar de que algunos folletos lo recomiendan categóricamente para embarazadas, mejor no arriesgarse, ya que no jugamos sólo con nuestra salud-; no lo tomen alcohol mientras se lo administran, ni sales de calcio, ni carbonatos, bicarbonatos e hidróxidos alcalinos, tartratos y salicilatos, hidrocortisona succinato de sodio, fosfato de clindamicina y procaína. Tampoco si tienen diarrea o problemas intestinales de ese tipo. Y por lo demás, si notan alguna reacción alérgica.

En el enlace de nuestro amigo Rosalio Castillo, del que ya hemos hablado alguna vez, se les expica todas las cualidades: CLORURO DE MAGNESIO (SEGUIDORES DE ROSALIO CASTILLO)

Bondades del Magnesio (con un apartado especial sobre la salud): QUÍMICA DEL MAGNESIO (estudio Univ de Andioquía, Colombia)


Para la fibromialgia y SFC es perfecto el testimonio de este enlace de una asociación argentina : CLORURO DE MAGNESIO Y FIBROMIALGIA Y SFC

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TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTIVA CONTRA EL DOLOR CRÓNICO

De paso que fui al médico de cabecera le cuento que la unidad del dolor del Hospital Virgen de Valme la compone un psiquiatra, el cual sólo me prescribe medio anti-depresivo -y antes de la primera consulta con él, ya hace casi dos años, lo tomaba entero, complementado con no recuerdo ahora qué otro-. Y nada más. Así que le pregunto su parecer respecto a acudir a un psicólogo para que me traten con terapias cognitivo-conductivas. Y, sorprendido de nuevo, vuelve a aceptar; mas como ya no dispongo de seguro médico privado, no me queda más remedio que recurrir a un psicólogo del SAS.
Lo peor es que probablemente se demoren ¡seis meses! en atenderme. Quien ha esperado mucho, no obstante, ya no se alarma demasiado o se enoja por añadidos temporales. Lo bueno es que no está muy lejos. Espero y deseo que -sea cuando me toque- conlleve alguna mejoría.

(Para más información sobre dicha terapia se puede consultar: PSICÓLOGOSCLINICOS.COM, ."Terapia cognitivo-conductual para el dolor crónico" ). 

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Alivio real para la artritis

Alivio real para la artritis

M. Guisasola (HOYMUJER.COM)

Autor: EL CORREO

Hasta la llegada de los fármacos biológicos, los pacientes sólo tenían un alivio parcial de sus síntomas. Ahora la solución es efectiva. El gran avance en reumatología son los medicamentos producidos por organismos vivos.

Acababa de cumplir 18 meses, pero mi hija no caminaba, lloraba a veces al intentar gatear y yo, como es lógico, estaba muy preocupada”, cuenta Rocío, funcionaria cordobesa de 29 años. “Cada vez que iba al pediatra se lo comentaba, y él me contestaba que no cayera en la histeria típica de la madre primeriza. Me decía que hay niños que no empiezan a andar hasta bien cumplido el año y medio. Y yo pensaba que algo le pasaba a Laura; que aquello no era normal, que mi hija tenía algún problema”.

A los 20 meses, Laura no sólo seguía sin andar, sino que Rocío empezó a notar otros síntomas. “Estaba apática, como aletargada; un día le vi un abultamiento en un dedo del pie. En ese punto y hora, decidí consultar a un especialista”. Fibrosis quística, retraso en el crecimiento, cáncer, leucemia... fueron considerados y descartados. Finalmente, llegó el diagnostico: artritis idiopática juvenil poliarticular, que afecta a los niños en al menos cinco articulaciones y está considerada como una de las formas más graves de artritis juvenil. “Laura tenía un total de 12 articulaciones inflamadas en rodillas, muñecas, codos, dedos de pies y manos”, explica Rocío, recordando todavía con angustia aquellos horribles días de incertidumbre.

NUEVO TRATAMIENTO

La enfermedad conllevaba, además, otros problemas. Los análisis daban anemia y velocidad alta. Laura no conseguía estirar los codos ni la rodilla izquierda, y a pesar de las gotas de antiinflamatorio cada seis horas, a menudo se despertaba llorando en plena noche. Tras una inyección de corticoides (potente antiinflamatorio, pero lamentablemente no exento de efectos secundarios) aplicada varios días después, la pequeña salía andando del hospital. “Hoy mi hija tiene 12 años, y siempre sufro al pensar que su infancia ha transcurrido entre pastillas, pinchazos y continuas visitas a médicos...”, confiesa Rocío.

Ahora la propia Laura habla muy ilusionada del nuevo tratamiento que le están suministrando y del que, asegura, “hasta me ha cambiado el humor, según me dicen todas mis amigas”. Perteneciente a una familia de medicamentos denominados biológicos, funciona bloqueando el TNF-alfa (siglas de Factor de Necrosis Tumoral), una proteína en buena parte responsable de la inflamación presente en las enfermedades autoinmunes.

APROBADO EN EE.UU.

“Aunque nuestra experiencia es más amplia en adultos, el empleo de bloqueadores del TNF en niños mayores de cuatro años afectados con artritis juvenil poliarticular es posible desde hace unos años”, explica la dra. Rosario García de Vicuña, reumatóloga del Hospital de la Princesa de Madrid y Presidenta de la Sociedad Española de Reumatología. “En Europa, etanercept (una molécula compuesta de una porción de una inmunoglobulina humana unida a dos receptores del TNF) es el único medicamento biológico aprobado para tratar la artritis poliarticular en niños, y se espera que, en meses venideros, sean aprobados otros fármacos de la misma familia. Adalimumab, el medicamento que ahora recibe Laura, ya está aprobado por la agencia americana del medicamento (FDA, siglas en inglés de Food and Drug Administration) en EE.UU, y se espera su próxima aprobación en Europa”. La gran diferencia de los fármacos biológicos es que, a cualquier edad, actúan no sólo en la inflamación de las articulaciones, sino en la fiebre, la pérdida de peso y apetito o en la inflamación ocular asociadas a la artritis.

MENOS PINCHAZOS

“Su efecto en los niños es doblemente beneficioso, porque ayudan a evitar la pérdida de calcio en los huesos y pueden restaurar el ritmo de crecimiento, sobre todo en niñas, que se ve a menudo frenado por esta patología”, explica la dra. García de Vicuña.

Administrado por inyección subcutánea, Laura declara que no teme el pinchazo quincenal (con pluma precargada) del medicamento biológico que le ha prescrito su reumatólogo. “Llevo tantos pinchazos encima, que esto para mí es como beber un vaso de agua”. Aunque debe seguir con sus controles periódicos y las secuelas en los tobillos no le permiten ser la más rápida de la clase, ya no se queda en casa cuando sus amigas van de excursión. Lo mejor: no recuerda cuándo tomó la última pastilla para el dolor.

RETRASO PELIGROSO

De las seis variantes de artritis idiopática juvenil existentes, la forma poliarticular es una de las más severas. Si a los 16 años no ha alcanzado la remisión (periodos sin brotes ni síntomas), evoluciona como una artritis reumatoide. Uno de los factores de mal pronóstico es el retraso en la derivación a un especialista. La detección precoz es fundamental, puesto que si no responden a tratamientos convencionales, hoy los médicos disponen de nuevos tratamientos, altamente eficaces en la mayoría de casos.

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Arroz que produce una proteína contra la artritis reumatoide

Científicos japoneses han obtenido un tipo de arroz transformado con genes humanos que acumula en su endospermo colágeno tolerogénico (que produce tolerancia inmunológica) tipo II. Se trata de una proteína terapéutica que tiene gran valor para el tratamiento de la artritis reumatoide.

El colágeno tipo II es la principal proteína de los cartílagos jóvenes y su función es actuar como una cola que mantiene sujeto el cartílago y tiene un papel fundamental en los movimientos conjuntos suaves. Los estudios clínicos han mostrado que administrar colágeno tipo II a pacientes con artritis reumatoide grave reduce la destrucción de las articulaciones.

http://www.springerlink.com/content/j0jkv6w464547748/?p=8dfd6e09934e4980afe87a4f43aec646π=0

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ARTRITIS: MEJOR CON UNA COPA DE VINO

Las propiedades del vino tinto cada vez son más saludables. Todo lo contrario del tabaco, que es malo hasta para jugar a la lotería: el vino, con moderación, resulta ser una maravilla.

He aquí esta noticia de BBC MUNDO

Una copa diaria para la artritis

BBC Ciencia

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Ya sabemos que el alcohol es bueno para el corazón, y ahora la nueva noticia es que también es bueno para las articulaciones.

Específicamente para prevenir el riesgo de la artritis reumatoidea, una enfermedad que provoca la inflamación de las articulaciones.

Según investigadores en Suecia, una copa diaria de alcohol podría reducir a la mitad el riesgo de desarrollar esta enfermedad incapacitante.

Los científicos del Instituto Karolinska, en Estocolmo, analizaron a 2.750 personas en dos estudios, uno en Suecia y uno en Dinamarca.

La enfermedad provoca inflamación de las articulaciones.

Para los que tomaron el equivalente a cinco copas de vino a la semana, afirman los investigadores, el riesgo fue 50% menor que los que tomaron las cantidades más pequeñas de alcohol.

Y entre más alcohol se toma -dice el estudio publicado en Annals of the Rheumatic Diseases (Anales de Enfermedades Reumáticas), mayor el efecto protector.

Pero cuidado, advierten los expertos, ya que es bien sabido que consumir demasiado alcohol puede aumentar el riesgo de muchos otros problemas de salud.

Antiinflamatorio

La artritis reumatoidea es una enfermedad crónica, dolorosa y debilitante provocada por una disfunción del sistema inmune que resulta en la inflamación de articulaciones y tejidos circundantes.

Los dos nuevos estudios analizaron los factores de riesgo medioambientales y genéticos de la enfermedad.

Los participantes, de los cuales más de la mitad (1.750) padecían la enfermedad, respondieron cuestionarios sobre su estilo de vida, incluidos cuánto fumaban y cuánto alcohol tomaban.

Y también se tomaron muestras de sangre para analizar otros factores de riesgo genéticos.

Se consideró como bebedores empedernidos a aquéllos que bebían en promedio unas dos botellas y media de vino a la semana (o 24 unidades).

Los que tuvieron más protección bebían unas cinco copas de vino a la semana.

Los resultados mostraron que los bebían regularmente y consumían más alcohol tuvieron un menor riesgo de desarrollar la enfermedad.

En el estudio sueco, el 25% que consumía los niveles más altos de alcohol tuvo 50% menos riesgo que la mitad de participantes que tomaban la menor cantidad de alcohol.

Y el efecto, afirman los autores, fue el mismo para hombres y para mujeres, aunque la enfermedad afecta más a éstas.

Riesgos

Aunque no se conoce su causa con exactitud, se sabe que la artritis reumatoidea está determinada en parte por los genes y en parte por factores de estilo de vida como fumar y beber.

Y según los autores, los estudios confirmaron que el tabaquismo es un factor de riesgo muy importante en la enfermedad.

Según los investigadores el alcohol parece tener un efecto antiinflamatorio que quizás podría proteger también contra otras enfermedades similares.

Pero los expertos subrayan que este efecto protector todavía no se conoce con exactitud y por lo tanto se necesitan más investigaciones.

Además, se sabe ya que beber en exceso puede causar muchos problemas de salud.

En particular se debe ser cauteloso cuando el paciente toma medicamentos antireumatoideos, ya que beber en exceso podría causar daño hepático.

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GENERALIDADES SOBRE EL DOLOR CRÓNICO (VARIOS ENLACES)

A veces sucede que no funcionan los tratamientos con opioides, anticonvulsivos y antidepresivos, lo que obliga a la ciencia a buscar soluciones alternativas. Aquí presentamos dos enlaces a sendas noticias que nos informan de estos avances:


Una terapia génica podría aliviar el dolor crónico y evitar los efectos secundarios de los fármacos.

La estimulación medular, eficaz en el manejo del dolor tras el fracaso de los opioides

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FIBOMIALGIA E HIPNOSIS

noticia de AZ PRENSA

Un estudio sobre los efectos de la hipnosis sobre el dolor fibromiálgico, galardonado con el Premio a la Investigación en Dolor 2006

Redacción, Salamanca, (de 2008. El estudio titulado “Efecto de la sugestión hipnótica sobre el dolor fibromiálgico: comparación entre hipnosis y relajación”, publicado en la revista European Journal of Pain, ha sido galardonado con el Premio a la Investigación en Dolor 2006, otorgado por la Cátedra Extraordinaria del Dolor “Fundación Grünenthal”, de la Universidad de Salamanca.

Este trabajo ha sido realizado por los doctores Antoni Castel, María Rull, Magdalena Pérez, José Sala y Anna Padrol en la Clínica del Dolor del Hospital Universitario de Tarragona Joan XXIII, y sus hallazgos ponen de manifiesto las ventajas de la hipnosis analgésica en la disminución de la sensación e intensidad del dolor en los pacientes con fibromialgia.

La Fundación Grünenthal “seguirá aportando gran parte de su esfuerzo económico y humano hacia este tipo de iniciativas, con el objetivo de que sus logros contribuyan a mejorar la calidad de vida de los pacientes y, en definitiva, a conseguir un mundo mejor para todos”, ha destacado Evert van Oosterum, presidente de la Fundación Grünenthal, durante el acto de entrega.

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hidroterapia: Las Termas de Coñaripe

Los beneficios de la hidroterapia son a menudo muy palpables. La terapia termal, además de placentera, permite conocer personas o visitar lugares extraordinarios. Personalmente no he podido atreverme a permanecer má de tres horas en un avión y menos sin escalas, así que del otro lado del océano sólo conozco los mapas y lo vito y oído en televisión y por personas cercanas -soy el único cobarde-. Con todo, no siempre se debe hacer publicidad de las termas romanas o árabes.

Turismo dee salud a Chile -o a cualquier lugar donde el relax y la hidroterapia- y regresar como nuevo -o casi- a casa. Un artículo de CHILE.COM


Las Termas de Coñaripe

Monumentos de La Serena Santa Juana Caldera Freirina Pomaire

En medio de tupidas montañas y desconectado del mundo real, aparecen estas aguas termales. Un remanso de paz...

La naturaleza virgen que rodea la ruta hacia las Termas de Coñaripe es la antesala de grandes sorpresas para el espíritu que depara las instalaciones de don Pedro Jaque, empresario que decidió cambiar las industrias de la capital por la iniciar un emprendimiento turístico en un lugar altamente bello.

Cercanísimo al lago Pellaifa y distante a 20 kilómetros del poblado de Coñaripe y por el camino internacional de Liquiñe, se llega al centro termal. La ruta desciende sobre el hotel en el que nos recibe su personal afectuosamente. Es una de las características principales de su servicio: el calor de hogar.

Cae la Noche
Atardece sobre las Termas de Coñaripe, los cerros que cercan a las instalaciones, llenos de bosques Siempreverde que enaltecen más la sensación de tranquilidad del sector.

El hotel esta compuesto por una serie de habitaciones, dobles y matrimoniales, en suite y dispuestas con todas las comodidades como televisor, teléfono, baño equipado, calefacción u alfombras. Lo mismo sucede en las cabañas colindantes al recinto y que tienen capacidad para 4, 6 u 8 personas.

Mientras llega la noche se puede observar en esplendor las luces que le dan realce a las piscinas ubicadas en las cercanías de las habitaciones y al aire libre. Las otras dos piscinas se encuentran bajo techo en la parte más al oeste del recinto.

Las estrellas son parte del espectáculo natural que ofrece este alejado punto de los lagos chilenos. Hay Internet sólo en la recepción y algunas compañías de celular llegan, por ello ha sido uno de los lugares escogidos por políticos y gente de la farándula para escapar de sus quehaceres diarios y descansar.

En la zona del comedor se preparan generosos platos internacionales. La gastronomía tiene un lugar preponderante en el sentido de “placeres” que ofrece las termas de Coñaripe y que busca satisfacer el descanso de manera integral.

En el segundo piso hay una mesa de pool que genera acalorados partidos hasta altas horas de la noche. Mucho más recomendable es la receta de don Pedro, el dueño: “Vayan y dense un baño en la terma al aire libre, luego dúchense con agua helada y a dormir. Háganme caso”, insiste.

Naturaleza Generosa
Amanece con un azul cielo. El sol hace su aparición y deja en manifiesto que nos encontramos ante un lugar pródigo en belleza escénica.

Luego del desayuno, podemos recorrer parte de las 90 hectáreas que componen el campo total de las termas. Nos explican el poder de estas aguas que son utilizadas principalmente para la sanación de dolencias como enfermedades de la piel, ciática, reumatismo y lumbago, en general para las afecciones del sistema nervioso.

Las seis piscinas (cuatro al aire libre y dos techadas) están a una temperatura que va de los 29º a 42º Celsius. Su origen proviene de fallas geológicas, cuyas aguas son trasladadas desde seis vertientes principales que tiene temperaturas iniciales que van desde los 60º a los 78º Celsius.

Cada día las piscinas cambian sus aguas. Pero no es todo. Mediante lo abundante del material térmico hay una serie de baños de barro y es posible visitar las vertientes que poseen altos contenidos de litio y fierro.

Durante el paseo por las instalaciones podemos observar también la zona de acuicultura en dónde, en grandes piscinas y algunas lagunas, se cultivan truchas arco iris que es uno de los platos principales de la mesa de las termas de Coñaripe.

Hacia la Cascada y el Lago
La inmensidad de lo natural y el gran sector que pertenece al recinto termal permite realizar pequeños trekkings de importancia. Avanzamos unos kilómetros hacia las riberas del lago Pellaifa.

Antes de llegar a él y en medio de un bosque, llegamos a una pequeña cascada que posee un estupendo mirador sobre la cuenca lacustre. El sonido del agua y el sabor cristalino del torrente es aliciente para seguir la marcha hasta el Pellaifa.

Un lago anómalo, con un bosque hundido que le da características casi mágicas y que son el resultado de los desmoronamientos de cerros producidos por el terremoto de Valdivia de la década de los 60’ que produjeron el alza general del nivel acuático.

Patitas al agua. Estupendo corolario de un lugar que promete un descanso reparador del cuerpo y del espíritu.

Texto y Fotografías: Jorge López Orozco (periodistaviajero@chile.com)

Contacto Visitas:
Termas del Sur: www.termasdelsur.cl - info@termasdelsur.cl Fonos: (56-2)6562906 (45)324800

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BENEFICIOS DEL EJERCICIO PARA LA DEPRESIÓN

En la línea del artículo anterior presentamos el resultado de una investigación sobre los efectos del ejercicio físico. Que fuera bueno para el cuerpo ya se sabía y ahora se demuestra que para tener la mente sana hay que tener el cuerpo sano -mens sana in corpore sano; los antiguos suelen ir siempre por delante-. Si no sano, en la mejor forma posible.

Artículo publicado en AZprensa.com


Investigadores descubren una molécula con propiedades antidepresivas que produce el cerebro al hacer ejercicio

Las conclusiones de la investigación se publican en la edición digital de la revista 'Nature Medicine'

Madrid, 3 diciembre 2007 (mpg/AZprensa.com)

Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale en New Haven (Estados Unidos) han descubierto una molécula con propiedades antidepresivas, que es producida por el cerebro como resultado del ejercicio físico. Las conclusiones de la investigación se publican en la edición digital de la revista 'Nature Medicine'.

El ejercicio tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo las propiedades antidepresivas en los humanos, pero los mecanismos que subyacen a estos efectos no se conocen bien.

Los investigadores, dirigidos por Ronald Duman, utilizaron microchips de ADN para identificar genes cuya expresión cambia en el cerebro de los ratones en respuesta al ejercicio. Uno de los genes que identificaron era el gen que codifica un factor de crecimiento conocido como VGF, una molécula que influye en la actividad neural.

Los autores continuaron con su trabajo hasta mostrar que la administración de VGF producía una respuesta antidepresiva fuerte en ratones y que, por el contrario, la mutación de VGF en los ratones tenía efectos opuestos. Los resultados implican que VGF es un posible objetivo terapéutico para el desarrollo de fármacos antidepresivos.




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La terapia del ejercicio físico es fundamental para detener el avance y efectos de la artrosis y el mejor medio para lograrlo es el acuático. Breve pero interesante artículo de MEDICINAXXI.com

Hidroterapia y ejercicio contra la artrosis

3 de diciembre de 2007

La participación en un programa de hidroterapia o en un programa de ejercicios gimnásticos de solo seis semanas, mejora la funcionalidad de los pacientes con artrosis

“Sin embargo, parece que el programa de hidroterapia es más útil para los programas de ejercicios aeróbicos y el programa de ejercicio gimnástico más útil para los programas de fortalecimiento” señalan los investigadores.

Aunque estudios previos ya habían investigado los beneficios de los ejercicios de resistencia en la hidroterapia para la artrosis, todos ellos tenían alguna deficiencia en su diseño, subrayan la Dra. MariaCrotty y su equipo de la FlindersUniversity de DawsPark, Australia, en su artículo publicado en el número de diciembre de la revista AnnalsoftheRheumaticDiseases. Asimismo, tampoco estaba claro cómo se podía comparar la hidroterapia con los ejercicios de gimnasia tradicionales.

En este estudio, los investigadores distribuyeron aleatoriamente 105 adultos con artrosis para practicar hidroterapia, ejercicios gimnásticos, o ningún entrenamiento especial durante seis semanas. En ambos grupos de ejercicio, las sesiones se realizaron tres veces por semana y estaban centradas en diferentes ejercicios de fortalecimiento.

El grupo de la gimnasia experimentó una significativa mejoría en la fortaleza del músculocuádriceps, el del muslo, en comparación con el grupo control. También mostró un mayor fortalecimiento en elcuádriceps derecho en comparación con el grupo de hidroterapia. A su vez, el grupo de hidroterapia mostró una mejoría en el fortalecimiento delcuádriceps izquierdo en comparación con el grupo sin entrenamiento.

En comparación con el grupo sin entrenamiento, la hidroterapia se asoció con una mayor distancia al caminar y mejores marcadores de los componentes de la funcionalidad física en una escala de calidad de vida. El grupo de gimnasia se asoció con una mayor velocidad al caminar y satisfacción del paciente.

El 84% de los pacientes del grupo de hidroterapia cumplieron el programa, así como el 75% de los del grupo de gimnasia. Ambos grupos mostraron cambios similares en el tratamiento farmacológico de su artrosis durante el estudio.

“Los pacientes con artrosis grave que encuentran doloroso el ejercicio durante periodos prolongados suelen encontrar que el agua les proporciona un entorno más apropiado en el que pueden realizar ejercicios a una intensidad que les produce mayores beneficios para su salud”, señalan los autores. “Sin embargo, si el objetivo es aumentar la fortaleza del músculo, el programa de gimnasia proporciona los mejores resultados” concluyen.

FUENTE: Annals of the Rheumatic Diseases, 2003;62:1162




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Una muestra más de como transmitirse el sufrimiento a través del arte, de intentar vencerlo, siendo VENCER el título de la muestra, obtenida en diariomecdico.com (se precisa contraseña) y provenientes de la página artagainststigma.org, perteneciente a la Fundación Lundbeck . Hermosas alguna y otras espeluznantes, pero todas cargadas de expresividad y sinceridad y sentimiento. Una terapia para mediante la comunicación gráfica, volver a ser el que fuimos.


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